鶏むね

こんにちは♪

ダイエットをしている私ですが、食事でタンパク質摂取は必須です(^-^)

なぜなら、筋力が衰えると、食べたものの代謝も落ちるからです★

代謝が良いと、美味しいものを食べて元気もつけられますもんねp(^^)q

 

ところで、タンパク質といえば、肉や魚ですよね(^0^)

私は、安くて、低脂肪の鶏むね肉を愛用しています(´∀`)

スーパーで、100gが38円とかの時に買っていますよ♪

 

昨夜は、鶏むねを、厚みを半分にするように包丁を入れて、フライパンで焼きました(^0^)

デッカイお肉です(@_@)

味付けは、醤油とみりんで、照り焼きにしました(*^0^*)

歯抜けちゃん

昨日の晩ご飯の時のことです。

娘が「あっ!!」と叫びました。

 

何かと思ったら、数日前からグラグラと今にも抜けそうだった上の前歯が、ついにポロっと抜けたようです(@_@)

グラグラして、うっとうしかったようで、娘もスッキリとした表情になりました(●^0^●)

 

その後、ご飯もそっちのけで抜けた歯の観察をする娘でした☆

せっかくなので、記念に「はい、パシャリ!」写メを撮りました(゚∀゚)

私が子どもの時、たしか、下の前歯が抜けたら屋根の上へ投げて、上の前歯が抜けたら家の地面の方へ投げた記憶があります。

でも、寒いし、外には出ず部屋の棚の上に抜けた歯を飾っていた娘でした(´∀`)

息子の作品

昨日、息子が学校から大きなモノを持ち帰りました。

何かと思ったら、図工の授業で作ったパチンコ板だそうです(^-^)

 

恐竜が好きな息子なので、たくさんの恐竜が色とりどりのタッチで描かれていました(^0^)

何だか、スゴい作品です(*^0^*)

男の子らしい配色で、カッコイイ。

枠の4辺は、原色の4色で塗られていて、カラフルです。

私は、パチンコ板という遊びのモノというより、絵として感心しました(*^0^*)

でも子どもたちにとっては、遊びのモノです(´∀`)

兄妹で、小さなビー玉をはじいて楽しそうに遊んでいました(≧∀≦)

イベントへ

こんにちは♪

2日前のことですが、日曜日に私たち家族は揃ってイベントに出かけて来ました(^0^)

 

大きな、コンベンションセンターで行われたホンダcarsの大商談会です(^-^)

わが家は、ホンダのフリードスパイクをまだ買ったばかりなので、車をじっくり選びに、というわけではなく、お祭り気分でブラブラと行ってみました(゚∀゚)

 

ホンダからは、事前に案内ハガキが届いていて、現地に行くとドリンク無料券をもらえたり、抽選会に参加できたり、Nコロくんのクッションをもらえたりとお得なこともありましたよ♪

子どもたちは、無料の「海賊ふわふわ」を5分間満喫していました(●^0^●)

お目見え

みなさん、こんにちは(^^)/

暦の上では、昨日から春ですね(^-^)

でも、寒くてまだまだ真冬って感じですよね(;´・ω・)

 

昨日、朝からわが家にはキレイな「アレ」がお目見えしましたよ(*^0^*)

そう、立春の日から飾る、ひな人形です(o‘∀‘o)*:◦♪

娘が生まれて、私の親が買ってくれました(^-^)

アクリルケース入りで、万一の時でも割れません。

 

ケース入りなので、箱から出してそのまま飾るだけなので、とってもラクです♪

五段のひな人形は、豪華ではありますが、私は結構です(;’∀’)

 

娘は、早速オルゴールを鳴らして歌っていました♪

こってり♪カルボナーラ

みなさんはじめまして(^^)/

私はアラフォー主婦です(^-^)

旦那が良く食べる人なので、つい私も食べてしまって結婚してから体重が数キロ増えました(●●)

 

男の子と女の子を1人ずつ出産しましたが、なんやかんやで体重は減ることを知りません(;^_^A

ダイエットを頭においてはいますが、なかなか長続きしません(;’∀’)

今、決めていることは、朝と昼はそこそこ食べて、夜は控えめにすることです☆

 

そんな私の昨日のランチは、ママ友とパスタ屋さんに行き、カルボナーラを食べたんです(*^0^*)

ランチサービスで大盛り無料と聞き、つい、大盛りにしてしまいました(●●)

昼なので、ドンマイ(^^)v

 

こちらのカルボナーラは、ソースが濃厚でもっちり生パスタに良く絡んでいました(●^0^●)